56.5キロ どんどん増えてるじゃん。 まじか。 朝 ボクシング後プロテイン 昼前 カフェオレ砂糖なし 昼 焼肉食べ放題 玉ねぎおかわり ご飯スープは1杯ずつ 夜 みかん 腹ペコで寝たけどな。 はらたつー
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