2017-06-05 体重が増えていく 運動して増えてくならわかるけど。 筋トレなんざ何もしてない。 食事制限のダイエットってすぐ結果出るんじゃないの? 30代は無理なの? つらーい。超つらーい。やる気でなーい。 マックフルーリーがキャラメルー。 絶対食べたーい。 腹筋ローラーを買った。 明日届く。 でも水曜にTRXだから筋肉痛になれない。 むむむー。