5月19日
朝何も食べない状態の体重をこれから記入します。
53.8キロ
あれ、なんか、痩せてるよ?
てなわけで、調子乗って朝むっちゃ食った。
縦になっちゃうぜ。
キムチ
大盛りサラダにチキンちょい追加マスタードドレッシング
小松菜豆腐わかめ舞茸味噌汁with溶き卵
豚の角煮2つ
角煮とか砂糖めっちゃ入ってるやつだろうけど食べちゃう。卵サラダにも入ってるのに味噌汁にも入れちゃう。絶対カロリーはオーバー。
いいの。全然いいの。炭水化物食べてないから。そういうことにするから。うるさい。
14時30分
メガカフェラテ
ブランとチアシードのクッキー
これまじで美味すぎる。
量もなかなか満足できる量だし。
糖質オフ気にしてなくても普通に買う美味さ。
19時
豚肉焼いたやつ
もやし小松菜舞茸卵炒めたやつ
タバスコやらペパロニピクルスやら柚子胡椒やらをつけながら食べた。
早く寝なきゃお腹空くなぁ。