体重54.2キロ 体調が悪い。頭が働かない。眠い。変な匂いがする。(最後だけ気のせいor糖質関係ない) なんか糖質抜きって大丈夫なのかな。 とか思ってネット調べたら意見が色々あったので、昼間は米軽くお茶碗一杯だけ食べることにします。 砂糖はとらないよ…

体重54.1キロ あれ。増えてんな。 炭水化物抜いてるからって いっぱい食べちゃダメらしいすな。 筋トレやる気しないんだよなぁ。身体だるいな。 それより、今日は、炭水化物と甘いものパーリー。え。3日坊主とはまさにこのことですね。 この前にプリンと砂糖…