昨日からめっちゃくちゃ寝て、普通に寝坊して家で食べる時間なかったから仕方なくコンビニ。14時に食べた。 夜遅くなっちゃったから我慢した。 生理きた。

体重54.2キロ 体調が悪い。頭が働かない。眠い。変な匂いがする。(最後だけ気のせいor糖質関係ない) なんか糖質抜きって大丈夫なのかな。 とか思ってネット調べたら意見が色々あったので、昼間は米軽くお茶碗一杯だけ食べることにします。 砂糖はとらないよ…

体重54.1キロ あれ。増えてんな。 炭水化物抜いてるからって いっぱい食べちゃダメらしいすな。 筋トレやる気しないんだよなぁ。身体だるいな。 それより、今日は、炭水化物と甘いものパーリー。え。3日坊主とはまさにこのことですね。 この前にプリンと砂糖…

さっそく体重測るの忘れた。 ちゃんちゃん焼き メガカフェラテとブランクッキー ステーキ400g 眠気が異常だ。 もうこんな辛いなんて明日からも続く気がしない。 頑張る。

朝何も食べない状態の体重をこれから記入します。 53.8キロ あれ、なんか、痩せてるよ？ てなわけで、調子乗って朝むっちゃ食った。 縦になっちゃうぜ。 キムチ 大盛りサラダにチキンちょい追加マスタードドレッシング 小松菜豆腐わかめ舞茸味噌汁with溶き卵…

19時20分ローソンのブランのチョコデニッシュ1本食べちゃった。 これね。 腹減った。

去年のブログひでぇな。 全然続かないのな。 そして体重は結局55キロなう。 ダイエット方法がブレていたのでもう、明確に決めます。 私は糖質制限のダイエットをします。 目標はスキニージーンズを履きスニーカーを履き出歩くことです。 去年の記事見たら彼…