昨日からさっそく始めた計画ですが体重計乗り忘れました。
生理も4日目？くらいかな。ダイエットにはちょうどいい時期じゃないすかこれ。
昨日はね、朝こそイチゴジャムパン半分食らったけど
朝 イチゴジャムパン半分、四角いヤクルト(赤い方)
昼 中華の弁当(チャーハン、しゅうまい、牛肉のやつ、チンジャオロース半分くらい)あとは嫌いなやつが入ってたか覚えてない
夜 ボクシング後のプロテイン
今日はお弁当食べる余裕ないらしいんでおにぎり作って行こうと昨日夜中米炊いたのにね。
超絶寝坊したね。
あーあ。おにぎり買うのもったいねー。
